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Übersicht Tee Magen / Darm

7 Artikel gefunden

Anregende Tipps für eine entspannte Mitte

Ein gesundes und gut funktionierendes Verdauungssystem ist die Grundlage des täglichen Wohlbefindens.

Folgende Tipps machen selbst die moderne Lebensweise "leicht verdaulich" .

-Ernähren Sie sich bewusster: Achten Sie auf regelmäßige Mahlzeiten mit ballaststoffreicher Mischkost. (z. B.frisches Obst und Gemüse, Salate, Vollkornprodukte usw.)

-Unterdrücken Sie nicht den Stuhlgang und lassen Sie sich Zeit. (auch eine 2 3-malige Stuhlentleerung pro Woche kann normal sein). Wichtig ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens 2 Liter) - am besten Mineralwasser, Saftschorlen.

-Meiden Sie Alkohol und Nikotin. Verzichten Sie auf fettreiche sowie schwer verdauliche Lebensmittel.

-Bewegen Sie sich regelmäßig. Vermeiden Sie Stress.

 

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Tee Magen / Darm

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Artikelnummer: 02094318

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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Artikelnummer: 04261855

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Artikelnummer: 01518667

Inhalt: 30 g

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Artikelnummer: 03952592

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Artikelnummer: 03126380

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Grundpreis: 8,89 € / 100 g

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Artikelnummer: 08604967

Inhalt: 48 g

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