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Homöopathie bei Schlafstörungen
Die richtige Dosis
Wenn nicht anders angegeben, gilt: Die Potenz D6 sollten Sie einen halben Tag lang stündlich nehmen, dann dreimal täglich. Die Potenz D12 geben Sie im akuten Stadium dreimal im Abstand von einer Viertelstunde, danach zweimal täglich. Ob D12, D6 oder D3: Erwachsene bekommen fünf Globuli, Kinder drei. Bei Unruhezuständen können Sie auch ein Komplexmittel (z.B. mit Sepia, Ambra) versuchen.
Die Probleme sollten spätestens nach ein, zwei Wochen besser sein. Ist dies nicht der Fall oder werden sie stärker, gehen Sie bitte zum Arzt. Ebenso, wenn die Schlafstörungen schon länger bestehen, Ihr Allgemeinzustand schlecht ist, bei Schlafwandeln, Atemaussetzern im Schlaf, Gefühlen der Leere und Mutlosigkeit oder wenn unangenehme Empfindungen und Gefühlsstörungen in den Beinen zu Schlafproblemen führen.
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